Muitos corredores estão seguindo as dicas de Christopher McDougall no livro "Born to Run" (Nascido para correr). A moda de correr descalço está crescendo, certamente para a tristeza dos grandes fabricantes de tênis. Já tem muita gente correndo sem nada no pé ou calçando apenas sapatilhas protetoras, como se vê nas fotos abaixo.
Sem saber da novidade, eu estou vivendo uma experiência relacionada ao assunto. Com uma lesão no pé, tive que parar de caminhar como vinha fazendo há muitos anos. Mas, recentemente, comecei a retornar às caminhadas, usando uma sapatilha fabricada pela "Alpargatas". Me sinto como se estivesse descalço e, por enquanto, tenho conseguido caminhar diariamente. Acho que Mc Dougall pode ter razão nas suas dicas.
Depois que inventaram os tênis especiais para corridas, na década de 70, as contusões (especialmente nos joelhos e no tendão de Aquiles) começaram a aumentar. O fato é que eliminar os tênis poderá ser a maior revolução do assunto. Vai dar muito o que falar.
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